NPO法人　美と健康生活を考える会
理事長　滝口玲子　挨拶

　『健康の基本「食」を考える』
いま、健康維持のために玄米菜食が見直されています。日本古来の食事法から誕生し欧米でインテリ層から強く支持されているマクロビオティック指導者、藤形惠子先生による食の講演。

　玄米菜食の試食会

　『「インナービューティ」体内酵素の重要性』
（株）アルソア本社の美容インストラクター。 化粧品にとらわれない美容のプロを目指し、シデスコインターナショナルエステティシャンや日本エステティック協会の認定指導講師の資格を取得。 今回は女性の体は中から美しくすることでより一層輝くという観点から、 その役割を担っている体内酵素についての講演。

　『気功と呼吸法で元気にハッピーに！』
アルソアねむの樹トラスト インストラクター。
シデスコ認定インターナショナルエステシャン
様々な美容知識をもとにアルソア独自のサロンエステ の企画・教育を行う。
「病は気から」。体の中にあふれるエネルギーを充填し、 体内酵素を活性化させる。自宅でも簡単に行える気功と呼吸法 をもちいたリラクゼーション体操を指導。